Ich find Sie cool.

Sie hier

Ich habe gekocht

Das war echt gut. hab noch nie was so wirklich mit wirsing gemacht, darum stellte ich mich auch so unwissend beim Kohl zerteilen an aber zum Glück konnte der PBH da seine Kohlteilfähigkeiten unter Beweis stellen.
Mal was anderes und das reicht ganz gut für 2 Personen.

In Zukunft werde ich, wenn ich für uns koche 2 gerichte raussuchen und er kann sich dann davon eins aussuchen.

Gestern gab es Hühnerbrustirgendwas. unter anderem war da Zitronengras drin. Ich find das geschmacklich ganz toll, wusste aber nicht genau, wie man das eigentlich verarbeitet. Die harten Stängel kann man ja nicht kleinhacken, also hab ich es bis zu dieser kleinen Knolle geschält. Die war dann auch saftig und konnte gehackt werden.

Seitdem meine Therapie begonnen hat, versuche ich viele dinge in meinem Leben ein bisschen anders zu sehen und ich denke mehr über vieles nach aber auch anders als vorher auch versuche ich alles ein bisschen zu entzerren.
Besonders der Faktor Zeit. Ich überlege ob ich wirklich so wenig Zeit habe wie ich immer sage oder ob ich es einfach nur schick finde zu jammern.
Ich verbringe oder verbrachte auch viel Zeit mit nix irgendwie und da ich damit nicht mehr aufhören könnte und weil ich nach der alten Arbeit auch immer so unglaublich platt und unmotiviert war klappte auch nichts mehr und ich fühlte mich von allem überfordert und ging schlafen.

Im Moment schein ich alles ein bisschen besser auf die Reihe zu bekommen. Ich arbeite zwar öfter aber kürzer.
Mal sehen, jetzt kommt ne Woche frühdienst und ich bin gespannt wie es da so um meine Motivatin bestellt ist. Ich vertraue mir da nämlich überhaupt nicht.
Ich erkenne noch nicht so ganz, was besser am Lernen sein soll als am Schlafen.(Faulheit vs. Aktivität)
An eine Verhaltensweise ist immer eine Motivation geknüpft, warum man die Verhaltensweise zeigt. Manche Motive hab ich da noch nicht so durchschaut, bei einigen weiß ich auch einfach nicht, wie ich sie durch andere ersetzen soll. Bei manchen geht das auch einfach nicht und man muss da den Mittelweg finden.
Aber ich kann die mitte oft nicht finden. Was ist der Mittelweg zwischen Reden und Schweigen (im Sinne von Konfliktbesprechung) Schokolade und keine Schokolade, Faulheit und Aktivität? Dazu fehlt es mir noch an vielen Stellen an Disziplin und manchmal liebe ich es auch einfach nur, planlos und faul durch die Welt zu eiern und mich vom Leben überraschen zu lassen.
Ich habe festgestellt, dass diese einstellung oft wirklich gut ist, da es für mich weitaus weniger eine Katasdrophe ist, wenn Pläne nicht so funktionieren, wie sie sollten aber oft ist es auch sehr anstrengend weil Manches mit ein bisschen besserer Vorbereitung wahrscheinlich besser zu bewerkstelligen ist.
Ich möchte nicht so sein, wie der PBH, der alles plant und ausflippt wenn was daneben geht aber so ein bisschen Selbstorganisation schadet sicher nicht. Vielleicht hören so ja auch auf Sachen zu verschwinden( Schuhe zum Beispiel, die auf mysteriöse Art plötzlich weg sind)

Aber es ist schon ein wenig anstrengend darauf zu achten, alles zu tun, was ich muss und Gewohnheiten überdenken wenn ich mir das angewöhne wird mein Leben auf eine Art nicht mehr so unbeschwert aber eigentlich ist es das ja jetzt auch irgendwie nicht, wenn ich immer im Chaos herumstolper und dieses Chaos ist dann meistens (wie alchemistisch) wie Innen, so Außen.
Ich weiß gar nicht wie das bei anderen Menschen so ist. Ich denke, jeder muss sich in gewisser Weise zusammenreißen (Eutrophierung usw) aber ich glaube, dass es für viele Menschen doch kein thema ist z. B Ordnung zu halten oder irgendwelche briefe rechtzeitig abzuschicken und sie dazu vorher noch wiederzufinden.

Ne To do-Liste hilft mir ganz gut einen freien Tag zu gestalten und es ist auch super, wenn ich alle Punkte geschafft habe und der nächste freie Tag tatsächlich so frei ist, dass ich ihn zum Lernen oder Spaß nutzen kann.

Es muss sich jedenfalls etwas tun, wenn ich mein blödes Studium endlich beendet haben will und endlich mit dem Fötte wischen aufhören will.
Dabei ist natürlich nicht das Fötte wischen ansich Mist, sondern das ganze Drumherum.

Also, ich probier da jetzt mal ein bisschen was. Es schadet sicher nicht.

Oft, wenn ich denk ich habs, flutscht es mir durch die Finger und ich fühl mich manchmal wie in nem Maislabyrinth.
Wenn ich denk, ich mach mir zu viele Gedanken, sagt gleich etwas in mir, es sind zu wenige.

Die Enden eines Kontinuums geben mir Struktur, die Grauzonen nicht.

Über eltern und Eifersucht und Selbstbewusstsein haben wir bis jetzt nch nicht wirklich gesprochen. Das kommt auch noch.

2x diese Woche im Fitnesstudio gewesen. einmal für Geräte und ein bisschen Ausdauer und einmal für den "Krabbelkäferkurs"
Beim Krabbelkäferkurs fühlt man sich wie ein Käfer, der auf den Rücken gefallen ist und tut, was ein Käfer in so einer Situation tut- mit den Giedmaßen strampeln.
Irgendwie mag ich den Kurs, obwohl ich mich jedes mal aufs Neue frage, warum ich dahin gehe. Wirklich effektiv, wird mit gezielten Übungen zur Bauchmuskel- und Rückenstärkung gearbeitet und dazu noch Statik (Halteübungen, die den ganzen Körper einbeziehen, sowas wie Unterarmstütz. Mein Bauch ist nur sooo schwer, dass ich das nur für 10 Sekunden schaffe, dann muss ich die Knie zur Hilfe nehmen) Bauch-Rücken-Statik. Bewegt wird sich immer 30 Sekunden lang, dann ist 30 Sekunden Pause(oder so).

Beim Zumba wird mir persönlich zu viel mit dem hintern gewackelt aber bei Gelegenheit würde ich es nochmal machen.
Hart war auch der Spinningkurs. bin voll die Radfahrlooserin geworden. (Nehme mir fest vor, mein Fahrrad in nächster Zeit reparieren zu lassen. Jaa, ich kann das nicht. Ich kann zwar den reifen flicken aber ich bekomm ihn hinterher nicht mehr ans Fahrad. Jedenfalls nicht den hinteren, das letzte mal war eine Katasdrophe die in einem fröhlichen Schraubensalat endete und ich mich fragte ob das überhaupt so richtig war.)
Stepper kann ich auch nicht. Nach 5 min muss ich runter( ich sollte es vielleicht öfter machen. Ich konnte das mal wesentlich länger)
Das führt mich dazu, dass ich auch Stepairobic total doof finde. Der schönen Jovanka zuliebe mach ich es schonmal mit aber wenn ich dabei vielleicht nicht an der Kondition scheiter, dann an der Koordination und wärend ich noch das eine mach, sind die anderen schon 3 Schritte weiter, dann bin ich genervt und noch genervter werde ich, wenn die Kursleitung "jumping Jack´s" einbaut. Warum nennt sie sie nicht Hampelmänner? Denn es sind Hampelmänner. schon immer gewesen. Es hört sich wohl für die breite Masse cooler an, "Jumping Jack´s" zu machen anstatt Hampelmänner aber egal ob das eine oder andere, ich mag dieses Rumhüpfen nicht.
Diese Mischkurse aus Hanteln und Rumhüpfen sind noch ganz nett.
Yoga fand ich seeehr stressig und schnell und ich weiß nicht, ob der normale Sonnengruß auch so hopplahopp gemacht wird. (Also in dem Video wirkt es wesentlich entspannter)

Generell finde ich aber sportliche Aktivitäten an der frischen Luft viel schöner und jetzt ist ja auch super Laufwetter. Aber ich hab immer keine Lust durch den blöden Park zu rennen. Ich werde mal in einen anderen Park fahren. Außerdem hab ich die Befürchtung meine Laufschuhe taugen nicht mehr so viel obwohl ich sie nun wirklich nicht überstrapaziert habe.

Ich mag Funkhaus Europa wirklich gern. Die spielen da auch mal so ganz andere Sachen.

https://www.youtube.com/watch?v=FDTjVPjtGmo

Ich bin erkältet. Trotz Echinaceazeugs und Salbeilösung und nen haufen frisch gepresster Orangen wird es glaub ich noch schlimmer. Passt mir gar nicht. Krank sein ist nur lustig wenn man sich auf der Couch rumlümmeln kann und einem einer die Füße massiert, Tee und ggf Erfrischungen bringt.
Ach ja, die gute Nasenspülung nicht zu vergessen. Der herzliebe Wonneproppen machte mich auf den Sachverhalt aufmerksam, dass viele Leute bei der google Bildersuche "Nasendusche" sehr freudig und glücklich aussehen wenn sie son Ding bentzen. (ich glaub die tun nur so)
Lippen aufgesprungen (kennt ihr noch die blistix werbung mit dem Mädchen und dem Flauschpulli, den sie dann an ihren Lippen hängen hatte?)

Aber ich muss ja arbeiten. Und das wie ich finde nicht zu knapp. Der Einsatz im Altenheim ist zwar auf einer seite nett weil das Team toll ist aber es ist echt Maraton-Arbeiten.

An meinem ersten Tag fragte ich immer, wen ich noch waschen soll. Ich fragte und bekam immer die Antwort: "Ja, den und den noch."
Irgendwann fragte ich mich, wieviele Bewohner die eigentlich haben- 85?!
Ganz so viele sind es dann doch nicht.
Bis 10.30 wird gewaschen. Ich hab keine Ahnung wie die anderen das alles hinbekommen mit noch Medigabe am Morgen und Telefon usw. Ich will es auch gar nicht wissen!! ich will mein Examen verkaufen und Schnapsbrenner werden!!
Nun verteile ich die Tabletten und Tropen immerhin schon im Spätdienst. Heute war ich mit 2 Schülern alleine für 43 Leute zuständig. Irgendwann wird man da sicher auch gaga.


Das Aktivitätsbarometer stieg angesichts meiner letzten Tätigkeit von 5 auf 100. aber um da mitzuhalten muss es auf 180.
Ja, in den ersten Tagen wollte ich sicher auch mal weinen.

Und vor 2 Tagen bin ich einfach so an einer Frau, die weinte vorbeigegangen. Hab im Vorbeigehen kurz gefragt was sie hat, die Antwort aber gar nicht mehr wirklich vernommen. Zu hause tat mir das dann so leid und ich fand das so unmöglich von mir, da war ich schon echt entsetzt. denn 3 Knuddelsekunden wären sicher dringewesen.

Natürlich darf der über 80 jährige Quotenlüstling nicht fehlen, der Ekelopa zu dem niemand will weil der grantig ist und das Zimmer stinkt, die vielen liebenswerten Pusteblumen und die, die man gerne irgendwo ertränken würde aber man tut es nicht weil man sie doch irgendwie mag.
Ich bin so Menschenfreund;D

Das Übliche eben: das, was wirklich Spaß macht und ebenso wichtig ist wie die Pflege und vernünftige Medikamentengabe, nämlich sich mit den Leuten beschäftigen bleibt auf der strecke. aber immerhin gibts da ja Klatsch- und Singekreise udn Bingo.

Zum trinken kommt man da echt auch nur in der Pause. Das ist ganz schlimm. Nach dem Dienst fühl ich immer sehr ausgedörrt.


Hab es wenigstens geschafft ne Dozentin wegen ner Schreibarbeit anzuschreiben. Sie antwortet nicht, hoffe sie arbeitet noch an der Uni.
Nächste woche suche ich den Kram für meine Gruselklausur zusammen, damit ich mal endlich anfangen kann.

Hab am 1.1 in einer Nachtaktion meine Wohnung aufgeräumt. Vor allem in den Schränken und auch viel weggeworfen. Da kann ich ja zum Glück meist rigoros sein. Aber von meiner Technohose mochte ch mich immer noch nicht trennen.

Ich wünsche jedenfalls, wenn auch verspätet, ein frohes neues Jahr.

Spinnendoku

Die fand ich wirklich interessant allerdings ist mir hier wieder aufgefallen, dass wissenschaftler wirklich gemeine Biester sind.
Ich mag Spinnen wirklich nicht, ich akzeptiere Sie als berechtigte Erdenbewohner aber Sie mögen ihr Dasein doch bitte nicht in meiner unmittelbaren Nähe fristen.
Mir taten diese Viecher, die mit Nadeln auf irgendwas festgemacht wurden oder dieses arme Tier gefesselt auf einem Holzpinn wirklich von Herzen leid (außerdem hab ich mich gefragt, wie man das überhaupt zustande bringt)
Und das alles nur, weil man wissen möchte, wieviel Spinnseide sich im hintern befindet oder sonst was.
Ganz schlimm fand ich auch, als sie einer Spinne die hauptaugen übermalt haben und das tier versuchte, sich die sauber zu wischen. Ich leb nicht glücklicher oder unglücklicher, nur weil irgend soein Forscher herausgefunden hat, was die Spinne mit den augen anstellt.
Was passiert enn hinterher mit den Spinnen? Werden die augen mit Terpentin gereinigt? Oder werden sie ihr rausgepuhlt um zu gucken wie lang der Sehnerv ist.

Lebensweise, Brutpflege, Beutefang, sonstwas. alles kein Problem und sehr interessant aber man muss einfach nicht alles wissen.

Und je länger ich darüber nachdenke, umso schlimmer fand ich diese aspekte dieser Doku. Verdrängt habe ich natürlich, dass es allen Lebewesen in der experimetellen forschung schlecht geht.
(insider: bei sowas stampfe ich maidmarianmäßig mit dem Fuß auf)

Wo kann ich mich beschweren?

Und Das ist doch wirklich niedlich.

Ha, ich hab es gestern ins Fitnesstudio geschafft, hab eine halbe Stunde Cardiotraining gemacht(gut, es war 20 min Fahrrad und 10 min Crosstrainer..)dann, alle Geräte, plus noch eine zusätzliche Bauchmuskelübung(und jetzt tuts weh.
hinterher das provisorische Zehnminutenyoga ging dann aber gar nicht, ich fühlte mich, wie ein gestrandetes Walross und hab mich mit Sicherheit auch so bewegt(und ich meinte jetzt nicht, wie einns dieser abscheulich übertrainierten armen Viecher im Zoo, die Handstand auf einer flosse machen können, sondern ich dachte da eher an eins mit Hüftschaden oder Querschnittslähmung)

Und heute gings zum Tanzen. Ich hab echt n Taktproblem. Bei diesen orientalisch angehauchten Liedern hör ich gar nix.

Da wird dann was erzählt von : dum-tak-tak-dum-tak. das hör ich tatsächlich auch, aber nicht immer und bei allem und manchmal ist das echt frustrierend *plärr*

Vor ein paar Wochen hab ich mir Cat´s Best Öko plus geholt. Ich brauchte Streu, die hatten da nix anderes und es war im Angebot.

Meine Nachbarin hat das schon seit graumer Zeit, allerdings ist ihr Kater ein Freigänger und benutzt kaum das Klo.

Es ist wirklich extrem leicht, riecht nett nach Holz, ist tatsächlich recht sparsam, was ich gar nicht so erwartet hätte und es riecht hier nicht mehr nach Katzenklo, was ja bei Betonitstreu immer der Fall war. Und es wird nicht so viel in die Welt/Wohnung hinausgetragen, weil anscheinend nicht so viel an den Pfoten und Fell hängen bleibt.
Die Klumpen haben eine gute Festigkeit. sie bröckeln nur ein bisschen.

Ich frag mich nur, wie die Klümpchenbildung zu Stande kommt. Wenn man mit der Hand drin rumfuschelt (natrürlich im Unbenutzten) kleben die Finger leicht, wenn sie mit Feuchtigkeit in Berührung kommen. Da täte mich schon interessieren, was das ist.

Ich für meinen Teil bin wirklich sehr angetan

Heute abend hab ch meine letzte Nachtschicht.

Ich freu mich, ich muss da dringend weg. Nicht nur wegen dem arbeitgeber, ich ertrag das ganze Arbeiten da nicht mehr.

Es war toll, die ganze Nacht wenn alles gut war fernsehen zu gucken oder zu lesen oder vielleicht auch mal zu Lernen.

Das war es zumindest am anfang. Ich muss auch leider zugeben, ich weiß nicht ob es an mir oder an den dortigen Umständen lag, dass ich kaum was für die Uni getan hab.
Die letzten Monate war ich auf der Arbeit sehr unausgeglichen. Das hat ganz viel damit zu tun, dass ich den Patienten einfach nicht mehr sehen konnte.
Tag ein , Tag aus, 15-18 Tage im Monat ein und den selben Menschen, mit seinen ganzen Marotten und der Geräuschkulisse.

Man könne sich denken: "Wie kann ein Wachkomapatient einen auf die Dalme bringen?"
Das geht ganz ausgezeichnent.
Natürlich weiß ich auch, dass es an mir liegt und ich einfach nicht mehr in der Lage bin adequart zu reagieren und ich mich da recht unprofessionell verhalte, wenn ich mir denke: "Fängst du noch einmal an dich zu übergeben, erwürg ich dich!" In dem Moment fällt es mir so unglaublich schwer, meine Aggressionen unter Kontrolle zu halten.
Hinterher, wenn die situation wieder entspannter ist, tut mir das dann total leid.

Ich hätte es früher, als ich mit der Ausbildung angefangen habe nie gedacht, dass ich es mal nachvollziehen kann, dass schwestern alte Leute im Altenheim verschwarten. Mittlerweile kann ich das. Und das ist erschreckend dass ich das kann.
Ich werde diese Verhaltensweise niemals akzeptieren oder tollerieren weil es einfach das Letzte ist und bevor es soweit ist, sollte die Notbremse gezgen werden. Aber das kann nur jeder für sich tun. Also muss jeder, der einen solchen Beruf hat achtsam sein, wie er mit anderen und mit sich umgeht

Bitte liebe Pflegekräfte, achtet auf Euch und eure psychische Gesunderhaltung