So langsam hab ich die Schnauze vom altenheim voll. Aaaaaber, vielleicht muss ich bald eh nicht mehr hin, denn: Bald bin ich wohl nicht mehr mit dem Auto unterwegs weil ich nicht mehr darf. Für einen Monat.
Den Bescheid hab ich noch nicht und das wird auch noch dauern aber er wird kommen, da bin ich mir sicher...leider.

#Wie das Ganze kommt:
Habe eine rote ampel nicht wahrgenommen und plötzlich stand ein Auto vor mir, in das sich dann Luigis Nasenspitze vergrub.
Eine Kreuzung irgendwo in Essen. Ich war irgendwie durch erkältung und scheiß Spätdienst(der 11. am Stück indem auch noch ein Bewohner abgehauen ist, der sich zum Glück wieder eingefunden hat) etwas in watte gepackt und hab das alles gar nicht so richtig mitbekommen, nur irgendwann schrie mein Gehirn mich an, dass ich doch endlich mal bremsen sollte aber da war es schon zu spät.
An meinem auto ist kaum was dem anderen hat es die Tür eingedellt. Zum Glück ist niemandem was passiert.

Dann macht sich das NRW Ticket ja bald wieder richtig bezahlt :/

Ich mach den Trend jetzt auch mal mit.

Heute warens nochmal 45 Sekunden und morgen sind es 60....60 Ich frage mich, wann mein Kopf explodiert und anschließend muss ich leider immer wie ein halbtotes Pferd zusammenbrechen.
Aber witzig, wenn wir das im Kurs machten hab ich bis jetzt immer nur 10 Sekunden geschafft.

Der PBH ist ja leidenschaftlicher World of Warcraft-Spieler.
Ich spiel es auch aber bei Weitem nicht so exessiv.
Bei ihm ist das wirklich so, auch wenn er es als Entspannung sieht ist er da doch sehr eingebunden und macht sich auch ziemlichen Stress deswegen. Außerdem ist er der Meinung ohne ihn funktioniert da gar nix.
Wenn ich ab und zu mal mithöre, wenn die da so Massenveranstaltungen machen könnte ich mich immer kringeln.

Progress-Spieler sind scheinbar Menschen ohne jedliche andere Hobbies oder Beschäftigung. Einer erzählte mal, dass er früher sehr extrem war und in eine Colaflasche gepulleret hat weil er "keine Zeit" fürs Klo hatte.
Sie gehen mir tierisch auf den Keks, da sie weder andere Gesprächstthemen haben noch größeres Verständnis dafür haben, dass es Leute gibt, die nicht wirklich Interesse an Guides haben, geschweige denn an regelmäßiger Teilnahme an Raids oder anderen Aktivitäten.
Im Spiel muss was erreicht werden (und eigentlich ist das ja kein Spiel^^) also heißt es für Mitläufer: Guides lesen, üben, richtig skillen, richtige Rota...blaablaa.
Mich langweilt das dann ziemlich.
Außerdem find ich diese Verpflichtungen ganz furchtbar:
Nein, am Mittwoch hab ich mich für denundden Raid eingetragen und am Freitagdaundda, außerdem Dailys und Berufe hochskillen.
Das artet echt in Arbeit aus.

Was mich aber wirklich am meisten nervt ist, dass die Spontanität total verloren geht.
WOW wird wichtiger als das richtige Leben. Dadurch, dass er sich da so verpflichtet ist es sehr schwer, was außerhalb WOW zu machen bis auf diverse Discobesuche am späten Abend.

Ooooh, wie oft hatten wir uns da schon in der Wolle, weil aus einer Stunde drei Stunden wurden oder ich meiner Meinung nach meist hinten anstehe.

Kürzlich hatte die Mutter vom PBH Geburstag. Bei dieser Gelegenheit kam mal wieder die engere Familie zusammen.
Abgesehen von einem Onkel, der immer wieder meinen Arm knuddelte, wenn er was erzählte und dessen Frau irgendwann anfing darüber zu meckern gibt es da noch einen anderen Onkel mit Frau und die Kräuterlinge.
Er: früher Chemiker und für große Konzerne tätig, jetzt recht wirr aussehend bald 80, sieht aus wie 100 alle beisammen aber etwas fanatisch.
Sie: wie man sich ein Kräuterweiblein so vorstellt.

Irgendwann setzte ich mich zu ihnen, da ich es besser fand meinen Arm nicht mehr knuddeln zu lassen.

Wir unterhilten uns.
Sie erzählten von ihren Reisen und Vorträgen die sie auf der ganzen Welt halten, von Astronomie und ihrer Suche nach Kräutern für die Balsame die sie herstellen.

Es gibt Balsame für jede Gelegenheit, derzeit entwickeln sie was für Röhrenknochen. Da werden auch Kristalle und andere Edelsteine kleingemahlen und in Balsam verpampt. Angeblich haben sie etwas, was den Herzschlag ganz ohne Medikamente wieder reguliert bei Herzrhythmusstörungen z.B. es besteht auch aus irgend nem Edelsteinpulver und wird auf irgend nen Nerv im Arm aufgetragen (also auf die Haut entlang dem Nerv).

Der Herzschlag und die Sonne stehen übrigens im Zusammenhang, wie auch der Atemrhythmus, denn:
Wenn die Sonne morgens aufgeht denken wir, sie geht an der selben Stelle auf.
Aber das stimmt nicht denn die Sonne braucht 25xxx Jahre(die genaue Jahreszahl hab ich vergessen) um exakt an der selben Stelle wieder aufzugehen. (wieso hab ich vergessen) und diese Zahl 25XXX entspricht auch dem gesunden Herzschlag den ein Mensch am Tag haben sollte. Bisschen wenig, oder?(ca 18)

Sie stellen auch Seifen für Sternzeichen her und dann war da noch was mit übersonnig und untersonnig.
Ach ja, die Balsame werden individuell für jeden hergestellt anhand des Geburtsdatums und des Vornamens und natürlich an den jeweiligen Sternenkonstellationen.
Kristallkinder
sollten ein Balsam für die Nieren benutzen.

Die Zutaten für die ganzen Dinge sammeln sie auf der ganzen Welt. Am schönsten fand ich die Geschichte, als sie Hagebutten bei Frost um 3 Uhr nachts sammelten.
Gut, Hagebutten müssen wie viele andere Gewächste Frost bekommen aber ich denke durchaus, dass es den Hagebutten schnurzegal ist, um wieviel Uhr sie gesammelt werden.

Übrigens haben die Beiden ein Zeugs entwickelt, was den Benzinverbrauch senken soll wenn man es in den Tank kippt.

Als sie mitbekommen haben, dass sie einer für bescheuert erklärt sagt sie zu ihrem Mann: "Ach, reg dich nicht auf am Tag X werden sie ja sehn...hihihi"

Und Bienen haben sie. Über Bienen unterhilelten wir uns auch(stark begrenztes Fachwissen vorhanden: 3-6-8 Die Königin ist gemacht)

Also ich bin wirklich die Letzte, die die etwas gegen Naturheilkunde hat aber die Zwei sind da wirklich fanatisch (und ich frag mich auf welcher Basis das alles beruht. Sie haben viele alte Bücher aus Klöstern und sie beobachten die Natur.) Das kann man hier gar nicht so darstellen.

Naja, jedenfalls hab ich mit meiner Unterhaltung dazu beigetragen, dass die Stimmung nicht kippte, jedenfalls nicht solange wir da waren.

Ich find Sie cool.

Sie hier

Ich habe gekocht

Das war echt gut. hab noch nie was so wirklich mit wirsing gemacht, darum stellte ich mich auch so unwissend beim Kohl zerteilen an aber zum Glück konnte der PBH da seine Kohlteilfähigkeiten unter Beweis stellen.
Mal was anderes und das reicht ganz gut für 2 Personen.

In Zukunft werde ich, wenn ich für uns koche 2 gerichte raussuchen und er kann sich dann davon eins aussuchen.

Gestern gab es Hühnerbrustirgendwas. unter anderem war da Zitronengras drin. Ich find das geschmacklich ganz toll, wusste aber nicht genau, wie man das eigentlich verarbeitet. Die harten Stängel kann man ja nicht kleinhacken, also hab ich es bis zu dieser kleinen Knolle geschält. Die war dann auch saftig und konnte gehackt werden.

Seitdem meine Therapie begonnen hat, versuche ich viele dinge in meinem Leben ein bisschen anders zu sehen und ich denke mehr über vieles nach aber auch anders als vorher auch versuche ich alles ein bisschen zu entzerren.
Besonders der Faktor Zeit. Ich überlege ob ich wirklich so wenig Zeit habe wie ich immer sage oder ob ich es einfach nur schick finde zu jammern.
Ich verbringe oder verbrachte auch viel Zeit mit nix irgendwie und da ich damit nicht mehr aufhören könnte und weil ich nach der alten Arbeit auch immer so unglaublich platt und unmotiviert war klappte auch nichts mehr und ich fühlte mich von allem überfordert und ging schlafen.

Im Moment schein ich alles ein bisschen besser auf die Reihe zu bekommen. Ich arbeite zwar öfter aber kürzer.
Mal sehen, jetzt kommt ne Woche frühdienst und ich bin gespannt wie es da so um meine Motivatin bestellt ist. Ich vertraue mir da nämlich überhaupt nicht.
Ich erkenne noch nicht so ganz, was besser am Lernen sein soll als am Schlafen.(Faulheit vs. Aktivität)
An eine Verhaltensweise ist immer eine Motivation geknüpft, warum man die Verhaltensweise zeigt. Manche Motive hab ich da noch nicht so durchschaut, bei einigen weiß ich auch einfach nicht, wie ich sie durch andere ersetzen soll. Bei manchen geht das auch einfach nicht und man muss da den Mittelweg finden.
Aber ich kann die mitte oft nicht finden. Was ist der Mittelweg zwischen Reden und Schweigen (im Sinne von Konfliktbesprechung) Schokolade und keine Schokolade, Faulheit und Aktivität? Dazu fehlt es mir noch an vielen Stellen an Disziplin und manchmal liebe ich es auch einfach nur, planlos und faul durch die Welt zu eiern und mich vom Leben überraschen zu lassen.
Ich habe festgestellt, dass diese einstellung oft wirklich gut ist, da es für mich weitaus weniger eine Katasdrophe ist, wenn Pläne nicht so funktionieren, wie sie sollten aber oft ist es auch sehr anstrengend weil Manches mit ein bisschen besserer Vorbereitung wahrscheinlich besser zu bewerkstelligen ist.
Ich möchte nicht so sein, wie der PBH, der alles plant und ausflippt wenn was daneben geht aber so ein bisschen Selbstorganisation schadet sicher nicht. Vielleicht hören so ja auch auf Sachen zu verschwinden( Schuhe zum Beispiel, die auf mysteriöse Art plötzlich weg sind)

Aber es ist schon ein wenig anstrengend darauf zu achten, alles zu tun, was ich muss und Gewohnheiten überdenken wenn ich mir das angewöhne wird mein Leben auf eine Art nicht mehr so unbeschwert aber eigentlich ist es das ja jetzt auch irgendwie nicht, wenn ich immer im Chaos herumstolper und dieses Chaos ist dann meistens (wie alchemistisch) wie Innen, so Außen.
Ich weiß gar nicht wie das bei anderen Menschen so ist. Ich denke, jeder muss sich in gewisser Weise zusammenreißen (Eutrophierung usw) aber ich glaube, dass es für viele Menschen doch kein thema ist z. B Ordnung zu halten oder irgendwelche briefe rechtzeitig abzuschicken und sie dazu vorher noch wiederzufinden.

Ne To do-Liste hilft mir ganz gut einen freien Tag zu gestalten und es ist auch super, wenn ich alle Punkte geschafft habe und der nächste freie Tag tatsächlich so frei ist, dass ich ihn zum Lernen oder Spaß nutzen kann.

Es muss sich jedenfalls etwas tun, wenn ich mein blödes Studium endlich beendet haben will und endlich mit dem Fötte wischen aufhören will.
Dabei ist natürlich nicht das Fötte wischen ansich Mist, sondern das ganze Drumherum.

Also, ich probier da jetzt mal ein bisschen was. Es schadet sicher nicht.

Oft, wenn ich denk ich habs, flutscht es mir durch die Finger und ich fühl mich manchmal wie in nem Maislabyrinth.
Wenn ich denk, ich mach mir zu viele Gedanken, sagt gleich etwas in mir, es sind zu wenige.

Die Enden eines Kontinuums geben mir Struktur, die Grauzonen nicht.

Über eltern und Eifersucht und Selbstbewusstsein haben wir bis jetzt nch nicht wirklich gesprochen. Das kommt auch noch.

2x diese Woche im Fitnesstudio gewesen. einmal für Geräte und ein bisschen Ausdauer und einmal für den "Krabbelkäferkurs"
Beim Krabbelkäferkurs fühlt man sich wie ein Käfer, der auf den Rücken gefallen ist und tut, was ein Käfer in so einer Situation tut- mit den Giedmaßen strampeln.
Irgendwie mag ich den Kurs, obwohl ich mich jedes mal aufs Neue frage, warum ich dahin gehe. Wirklich effektiv, wird mit gezielten Übungen zur Bauchmuskel- und Rückenstärkung gearbeitet und dazu noch Statik (Halteübungen, die den ganzen Körper einbeziehen, sowas wie Unterarmstütz. Mein Bauch ist nur sooo schwer, dass ich das nur für 10 Sekunden schaffe, dann muss ich die Knie zur Hilfe nehmen) Bauch-Rücken-Statik. Bewegt wird sich immer 30 Sekunden lang, dann ist 30 Sekunden Pause(oder so).

Beim Zumba wird mir persönlich zu viel mit dem hintern gewackelt aber bei Gelegenheit würde ich es nochmal machen.
Hart war auch der Spinningkurs. bin voll die Radfahrlooserin geworden. (Nehme mir fest vor, mein Fahrrad in nächster Zeit reparieren zu lassen. Jaa, ich kann das nicht. Ich kann zwar den reifen flicken aber ich bekomm ihn hinterher nicht mehr ans Fahrad. Jedenfalls nicht den hinteren, das letzte mal war eine Katasdrophe die in einem fröhlichen Schraubensalat endete und ich mich fragte ob das überhaupt so richtig war.)
Stepper kann ich auch nicht. Nach 5 min muss ich runter( ich sollte es vielleicht öfter machen. Ich konnte das mal wesentlich länger)
Das führt mich dazu, dass ich auch Stepairobic total doof finde. Der schönen Jovanka zuliebe mach ich es schonmal mit aber wenn ich dabei vielleicht nicht an der Kondition scheiter, dann an der Koordination und wärend ich noch das eine mach, sind die anderen schon 3 Schritte weiter, dann bin ich genervt und noch genervter werde ich, wenn die Kursleitung "jumping Jack´s" einbaut. Warum nennt sie sie nicht Hampelmänner? Denn es sind Hampelmänner. schon immer gewesen. Es hört sich wohl für die breite Masse cooler an, "Jumping Jack´s" zu machen anstatt Hampelmänner aber egal ob das eine oder andere, ich mag dieses Rumhüpfen nicht.
Diese Mischkurse aus Hanteln und Rumhüpfen sind noch ganz nett.
Yoga fand ich seeehr stressig und schnell und ich weiß nicht, ob der normale Sonnengruß auch so hopplahopp gemacht wird. (Also in dem Video wirkt es wesentlich entspannter)

Generell finde ich aber sportliche Aktivitäten an der frischen Luft viel schöner und jetzt ist ja auch super Laufwetter. Aber ich hab immer keine Lust durch den blöden Park zu rennen. Ich werde mal in einen anderen Park fahren. Außerdem hab ich die Befürchtung meine Laufschuhe taugen nicht mehr so viel obwohl ich sie nun wirklich nicht überstrapaziert habe.

Ich mag Funkhaus Europa wirklich gern. Die spielen da auch mal so ganz andere Sachen.

https://www.youtube.com/watch?v=FDTjVPjtGmo

Ich bin erkältet. Trotz Echinaceazeugs und Salbeilösung und nen haufen frisch gepresster Orangen wird es glaub ich noch schlimmer. Passt mir gar nicht. Krank sein ist nur lustig wenn man sich auf der Couch rumlümmeln kann und einem einer die Füße massiert, Tee und ggf Erfrischungen bringt.
Ach ja, die gute Nasenspülung nicht zu vergessen. Der herzliebe Wonneproppen machte mich auf den Sachverhalt aufmerksam, dass viele Leute bei der google Bildersuche "Nasendusche" sehr freudig und glücklich aussehen wenn sie son Ding bentzen. (ich glaub die tun nur so)
Lippen aufgesprungen (kennt ihr noch die blistix werbung mit dem Mädchen und dem Flauschpulli, den sie dann an ihren Lippen hängen hatte?)

Aber ich muss ja arbeiten. Und das wie ich finde nicht zu knapp. Der Einsatz im Altenheim ist zwar auf einer seite nett weil das Team toll ist aber es ist echt Maraton-Arbeiten.

An meinem ersten Tag fragte ich immer, wen ich noch waschen soll. Ich fragte und bekam immer die Antwort: "Ja, den und den noch."
Irgendwann fragte ich mich, wieviele Bewohner die eigentlich haben- 85?!
Ganz so viele sind es dann doch nicht.
Bis 10.30 wird gewaschen. Ich hab keine Ahnung wie die anderen das alles hinbekommen mit noch Medigabe am Morgen und Telefon usw. Ich will es auch gar nicht wissen!! ich will mein Examen verkaufen und Schnapsbrenner werden!!
Nun verteile ich die Tabletten und Tropen immerhin schon im Spätdienst. Heute war ich mit 2 Schülern alleine für 43 Leute zuständig. Irgendwann wird man da sicher auch gaga.


Das Aktivitätsbarometer stieg angesichts meiner letzten Tätigkeit von 5 auf 100. aber um da mitzuhalten muss es auf 180.
Ja, in den ersten Tagen wollte ich sicher auch mal weinen.

Und vor 2 Tagen bin ich einfach so an einer Frau, die weinte vorbeigegangen. Hab im Vorbeigehen kurz gefragt was sie hat, die Antwort aber gar nicht mehr wirklich vernommen. Zu hause tat mir das dann so leid und ich fand das so unmöglich von mir, da war ich schon echt entsetzt. denn 3 Knuddelsekunden wären sicher dringewesen.

Natürlich darf der über 80 jährige Quotenlüstling nicht fehlen, der Ekelopa zu dem niemand will weil der grantig ist und das Zimmer stinkt, die vielen liebenswerten Pusteblumen und die, die man gerne irgendwo ertränken würde aber man tut es nicht weil man sie doch irgendwie mag.
Ich bin so Menschenfreund;D

Das Übliche eben: das, was wirklich Spaß macht und ebenso wichtig ist wie die Pflege und vernünftige Medikamentengabe, nämlich sich mit den Leuten beschäftigen bleibt auf der strecke. aber immerhin gibts da ja Klatsch- und Singekreise udn Bingo.

Zum trinken kommt man da echt auch nur in der Pause. Das ist ganz schlimm. Nach dem Dienst fühl ich immer sehr ausgedörrt.


Hab es wenigstens geschafft ne Dozentin wegen ner Schreibarbeit anzuschreiben. Sie antwortet nicht, hoffe sie arbeitet noch an der Uni.
Nächste woche suche ich den Kram für meine Gruselklausur zusammen, damit ich mal endlich anfangen kann.

Hab am 1.1 in einer Nachtaktion meine Wohnung aufgeräumt. Vor allem in den Schränken und auch viel weggeworfen. Da kann ich ja zum Glück meist rigoros sein. Aber von meiner Technohose mochte ch mich immer noch nicht trennen.

Ich wünsche jedenfalls, wenn auch verspätet, ein frohes neues Jahr.